今日もランニングと筋トレをやって、そし

今日もランニングと筋トレをやって、そして！野菜系しか食べないのも成功したので、満足した1日でした！明日は筋肉疲労の回復のため運動はお休みにして、お風呂で痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法をやろうと思います！