食べ過ぎて太ったから痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法で朝食を

食べ過ぎて太ったから痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法で朝食を抜いてる？無理だろそれいいか？朝食は食べない方が太るんだぞ