便秘に良いとかなんとかって聞いたことが

便秘に良いとかなんとかって聞いたことがあります!あとむくみ対策にもいいらしいので、それで痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法効果があるんじゃないかなーと思ってます!