過剰には摂取してないお。昨日は朝にパン

過剰には摂取してないお。昨日は朝にパン1個と豆乳。昼はサラダとおろしうどん。夜はサラダチキンと大根サラダと痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法プロテイン。ゅドヤァ