低体温や冷え性は痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法に良くないで

低体温や冷え性は痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法に良くないです。それに、肩こりや生理痛にもよくないですよ。運動したり、いつもより一枚多めに上着をきたりして、身体を温めてください。